墓地转移可能会让你变成一个尸体


对不起,夜班工人墓地移位可以对你的腰围造成很大的伤害工作夜晚会增加患糖尿病,癌症和心脏病的风险而且你可能非常清楚,当涉及到你的社交生活时,这是一个完全的嗡嗡声现在,一项新研究记录了您的日程安排中的变化实际上会对您的心脏造成多大伤害根据这部时间视频,每晚只睡五小时可以提高第二天的心率在白天而不是在晚上进行五小时的睡眠,会使你的心率进一步升高 - 并且还会损害其他心脏健康指标虽然研究作者,西北大学的研究员Daniela Grimaldi之前曾表示,对于那些工作的夜晚来说数据并不好看,但现在还不是恐慌的时候 Grimaldi告诉HuffPost,仍然需要更大规模的研究来证实这些发现 “这是一项需要在现实生活中复制的实验性研究,”她说她补充说,做出其他健康的生活方式选择 - 比如正确饮食,
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